Smoothie de Cyril Lignac

INGRÉDIENTS

200 g de mûres surgelées

1 cuillère à soupe de graines de chia

50 cl de lait demi-écrémé bien frais

2 cuillère à soupe de miel

4 jolies mûres pour la décoration

2 cure-dents

Smoothie de Cyril Lignac

PRÉPARATION

Pour cette recette, seulement 2 étapes !

1. Mixez tous les ingrédients

2. Dégustez cette boisson désaltérante !